LibrosSalud Y Bienestar

Yoga-nidra: Una Guia Para La Relajacion Profunda

Opciones de compra

Elegir Tienda:
miralibros.cl Miralibros.cl COMPRAR
Categoría
Autor
Yoga-nidra: Una Guia Para La Relajacion Profunda Pdf No
AudioLibro Yoga-nidra: Una Guia Para La Relajacion Profunda No

Reseña Yoga-nidra: Una Guia Para La Relajacion Profunda: Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los procesos mentales, vadear las corrientes de emociones que parecían insalvables, olvidar los parajes conocidos sumiéndonos en lo desconocido y, finalmente, cobijarnos en ese espacio cálido y seguro de nuestro centro en armonía. Con extrema sensibilidad, la autora nos ofrece explicaciones detalladas sobre cada uno de los elementos que componen esta técnica, consideraciones biológicas y una vasta referencia a científicos o psicólogos. En suma, este trabajo constituye un manual de consulta muy útil tanto para profesores de yoga, personas que se inician en prácticas de relajación y meditación, como para lectores interesados en el bienestar, el autoconocimiento y la salud.

Busca Yoga-nidra: Una Guia Para La Relajacion Profunda pdf, digital (Ebook), AudioLibro o formato físico.

Valora el libro Yoga-nidra: Una Guia Para La Relajacion Profunda (Opiniones)

Califica el Producto

Agregar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos requeridos están marcados *

Back to top button