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| Autor | Emily Sharratt |
| Mi primer libro de emociones y sentimientos Pdf | No |
| AudioLibro Mi primer libro de emociones y sentimientos | No |
ISBN: 978-956-257-403-7
EDITORIAL: Contrapunto
TEXTO: Emily Sharratt
ILUSTRADOR: Monika Forsberg
ENCUADERNACIÓN: Tapa dura
Reseña Mi primer libro de emociones y sentimientos: ¡Aprende a darle sentido a tus sentimientos! Este libro incluye 30 visualizaciones y ejercicios de atención plena tranquilizadores, escritos por la coach de mindfulness y profesora de yoga Emily Sharratt.
A través de la ejemplificación de distintas situaciones, protagonizadas por simpáticos y coloridos animales, este libro acompaña a los niños y niñas de todas las edades en la comprensión y realización de las actividades que se proponen, lo que les permitirá adquirir habilidades para aprender a navegar en el mundo de las emociones.
El objetivo es mirar cada escena, conversar con ellos sobre aquellos sentimientos que pueden aparecer en su día a día – frustación, ansiedad, felicidad, tristeza, inseguridad, estrés, etc. – y promover su bienestar emocional.
Al hacerlo, estarás apoyando su salud mental de manera positiva con actividades sencillas y relajantes que ayudarán a los pequeños a entender y comunicar de mejor manera sus sentimientos, al tiempo que lo estarás apoyando a mantener la calma en un mundo incierto.
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