Calma Tu Puta Cabeza

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Reseña Calma Tu Puta Cabeza: EL
FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE
LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR.
Nuestros cerebros hacen todo lo posible por
ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos
imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril,
convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por
mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad
propia. Pues bien, para eso está este libro.
Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la
doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que
explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a
reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo
todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la
ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres
ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas
situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar
tu vida y tu cabeza.

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