Cuida tu cerebro y mejora tu vida
| Categoría | |
| Autor | Alvaro Bilbao |
| Cuida tu cerebro y mejora tu vida Pdf | No |
| AudioLibro Cuida tu cerebro y mejora tu vida | No |
ISBN: 9788415750611
EDITORIAL: Plataforma
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
EAN: 9788415750611
Reseña Cuida tu cerebro y mejora tu vida: En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético la mejor póliza de seguros es tener una buena salud cerebral. En este fascinante viaje, el Dr. Bilbao aborda con un enfoque cercano y lleno de recomendaciones prácticas las seis áreas clave para que cuides tu cerebro. Desde consejos nutricionales para prevenir las enfermedades neurológicas y mejorar el ánimo o técnicas eficaces para cuidar la memoria hasta ejercicios para alejar las preocupaciones de tu vida.
El mensaje de la salud cerebral es tan inspirador que encontrarás en él la motivación para desarrollar hábitos de vida neurosaludables antes incluso de acabar este libro. ¡Disfrútalos!
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